Верджун's Notizen, 13 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
96 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 26 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2024:
844 kcal Fett: 49,12g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 59,46g.   Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Киприно Масло Сливочное Алтайское, Яйцо, Пятерочка Батон, Зеленый Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Кабачки Жареные, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Кабачки Жареные. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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