Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2015
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88,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 53,96g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Гороховый Суп, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Верес Кабачковая Икра, Боско Хлеб Черный с Отрубями, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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