Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Bombbar Pistachio Meringue , Макдональдс Наггетсы, Чай с Медом, Fitness Food Кесадилья с Курицей Овощами и Сыром. Mittagessen: Чай, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Polezzno Панкейки Черемуховые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
stolyarenkokz's Gewichtsverlauf
|