|
Вчера не вписалась в калорийность, но вес всё-таки уменьшился, юху🎉 Возможно дело в шестичасовой работе в отделении и вечерней прогулке быстрым шагом. Сегодня в больницу не пошла, каникулы у меня всё-таки или нет? Зато буду показывать родной город одногруппнице, которая здесь проездом
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 56,59g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 232,97g.
Frühstück: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Сушка, Сахарное Печенье (с Маргарином), Сметана , Красные Помидоры, Чай с Молоком, Maggi Макароны по-Флотски. Mittagessen: Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Чай с Молоком, Сушки, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Sonstiges: Лимонад, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|