Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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44,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 13,41g | Eiw: 16,87g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Hurma, Yumurta, Zeytin, Danone Activia Çilekli Yoğurt. Abendessen: Erikler. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Sade Çikolatalı Dondurma, Şeftali. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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