Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2011
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 135,63g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 37,08g.
Frühstück: brewed coffee, cream, sweetener, brewed coffee, cream. Mittagessen: hellman, hard boil, chicken, cucumber, baby greens, tomato. Abendessen: feta cheese, black olives, bacon bits, cucumber, tomato, bell pepper, kens chunky, carrot, red cabbage, lettuce. Snacks/Sonstiges: lemon, 8 oz Glass of Water, mixed nuts, sweetener, brewed coffee, cream, 8 oz Glass of Water, 8 oz Glass of Water, 8 oz Glass of Water, 8 oz Glass of Water, 8 oz Glass of Water. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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