Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
|
56,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 66,16g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 150,28g.
Frühstück: Инжир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Магнит Банан. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Ultimate Nutrition Omega-3, Авокадо Авокадо Хасс, Красный Сладкий Перец, Дыня. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vselenkа's Gewichtsverlauf
|