Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 165,12g.
Frühstück: Boiled Egg, Cheese, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Baba Ghanoush, Whole Wheat Bread, Marinated Fish (Ceviche). Abendessen: Air Fryer French Fries, Kidney. Snacks/Sonstiges: Soft Drink, Ice Cream Sandwich, Milk Chocolate Candies . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bahya Morsi's Gewichtsverlauf
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