Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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102 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 141,55g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 10,73g.
Frühstück: Olimp MCT Oil, Butter. Mittagessen: Pekannüsse. Abendessen: Balsamico, Coop Pouletbrust, Thomy Mayonnaise, Olivenöl, Gazi Kasar Peyniri, Migros Cherrytomaten, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lauftasche's Gewichtsverlauf
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