Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: Magnum Double Çikolata, Lezita Piliç Salam. Mittagessen: Lavaş, Ayçiçek Yağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kaymak. Snacks/Sonstiges: Etsiz Domates Soslu Makarna. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gamzeciftci222's Gewichtsverlauf
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