Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 122,94g | Kohlh: 174,93g.
Frühstück: Himbeeren, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Magerquark. Mittagessen: DM Sportness Eiweiß 90 Schoko, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Früchte Müsli, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Banane, Aldi Magerquark. Abendessen: Ei, Aldi Bayerischer Leberkäse, Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Möhren, Aldi Hirtenkäse, Kirschtomaten, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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