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體脂40.8
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74,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 127,93g | Eiw: 150,99g | Kohlh: 78,77g.
Frühstück: 半天水 鮮剖純椰子汁, 不二家 娃娃代可可脂巧克力. Mittagessen: 衛龍 魔芋爽 香辣素毛肚, 雞蛋, 安佳 無鹽奶油, 大成 十三香香雞翅. Abendessen: 大成 十三香香雞翅, 新力香 無糖肉鬆, 米森 有機純黑芝麻粉, Suntory 極之青汁, Costco 日式瑪斯卡邦乾酪, 金蘭 剝皮辣椒, 雞蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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as386284's Gewichtsverlauf
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