Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 121,01g | Kohlh: 87,13g.
Frühstück: Snickers Шоколадный Батончик, Зелена Країна Рукола Та Шпинат, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хліб Бездріжджовий, Премия Сёмга Слабосоленая. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Abendessen: Звенигора Сыр Фигура 27%, Яйцо, Помидоры. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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svetat1802's Gewichtsverlauf
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