Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2015
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127,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 145,19g | Eiw: 114,26g | Kohlh: 50,95g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Kraft American Cheese Slice, Andy Boy Romaine Lettuce, Trader Joe's Organic Ground Beef (85/15), Duke's Mayonnaise, Tomatoes. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Egg. Abendessen: Fathead pizza with peaceloveandlowcarb sauce 1/8 pizza. Snacks/Sonstiges: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Tea (Brewed, Decaffeinated). mehr...
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3161 kcal
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Bewegung:
Wii Fit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Also want to report a NSV. I've been off omeprazole (for acid reflux) for 3 weeks now! I'm very excited that my shift in eating patterns has given me the chance to strike one medication off the list :)
14 Aug 15 vom Mitglied: LCLisaP
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Nice loss, and wonderful to be able to do away with 1 medication :-)
14 Aug 15 vom Mitglied: Mari267
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LCLisaP's Gewichtsverlauf
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