Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
|
55,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 34,53g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 133,49g.
Frühstück: Окей Форель Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Магнит Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Увелка Гречка , Курица в сливочном. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Окей Форель Слабосоленая . Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Красное Яблоко, Село Зелёное Кефир 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|