Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 100,95g.
Frühstück: Nestle Ricoffy, SPAR Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Carrots, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Kingsley Cola, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Beetroot (from Fresh), Bakers Mini Cheddars Cheese & Onion. Abendessen: Roman's Pizza Chicken Lasagna, KFC Zinger Wings, KFC Chicken Thigh, Wimpy Potato Chips Straight Cut, Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kelebogile25's Gewichtsverlauf
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