Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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101,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 198,06g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 19,89g.
Frühstück: Olimp MCT Oil, Butter. Mittagessen: Macadamia-Nüsse, Pekannüsse, Gekochtes Ei. Abendessen: Migros Rindsentrecotes, Balsamico, Thomy Mayonnaise , Olivenöl, Speck, Schweizer Käse, Migros Cherrytomaten, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Lauftasche's Gewichtsverlauf
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