Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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54,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 143,05g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: Тунец, Осьминог, Agama Морской Гребешок, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Яйцо, Креветки, Яичный Белок. Mittagessen: Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Нектарин Белый, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. mehr...
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Verlust von 11,6 kg pro Woche
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