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Not gaining is a win these days!
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Coffee with Cream. Mittagessen: Cauliflower, Celery, Sabra Classic Hummus, Fat Flush Soup. Abendessen: Corn On The Cob with Butter, Margarita, Publix Large Shrimp, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. mehr...
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1595 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Aug 15 vom Mitglied: HCB
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