Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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36 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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338 kcal
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Fett: 10,03g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 31,61g.
Frühstück: Кофе, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кофе. Abendessen: Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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