Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 139,51g.
Frühstück: Duck (Skin Not Eaten), Cooked Lentils. Mittagessen: Soft Drink, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Cooked Vegetables, Meat, Duck (Skin Not Eaten). Abendessen: Olives, Whole Milk, Vermicelli. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn , Bananas . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bahya Morsi's Gewichtsverlauf
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