Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 30,33g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: Pisang Tanduk. Mittagessen: Ajinomoto Mayumi, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Mentimun (Kupas). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Momz Azka's Diary's Gewichtsverlauf
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