Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2015
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 139,63g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Itambé Manteiga Extra com Sal, Rio Das Flores Ricota Fresca, Ameixa (Tabela TACO), Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Clara de Ovo, Ovo, Granfino Amendoim. Mittagessen: Mamão Papaya (Tabela TACO), Granfino Amendoim, Rio Das Flores Ricota Fresca, Peito de Frango Cozido (Tabela TACO), Clara de Ovo, Ovo. Abendessen: Elegê Leite em Pó Desnatado, Camarão, Philadelphia Cream Cheese Original, Satoru Arroz Integral para Sushi. Snacks/Sonstiges: Granfino Amendoim, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Rio Das Flores Ricota Fresca. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, HIIT - 13 Minuten, Treppensteigen - 31 Minuten, Trainingsmaschine - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 46 Minuten, Putzen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Gisanne Marinho's Gewichtsverlauf
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