Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2015
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46,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 74,41g.
Frühstück: Cheese Sandwich. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Mixed Salad Greens, Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Cucumber (Peeled), Figs, Blanched Hazelnuts or Filberts Nuts. mehr...
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1232 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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e_meliss's Gewichtsverlauf
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