Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 116,05g | Kohlh: 125,76g.
Frühstück: Rainbow Kermajuusto, Rainbow Pippurimeetvursti, Chiapuuro maitoon, Rainbow Raejuusto 2%, Siemennäkkäri 2, Marjat, Oivariini Normaalisuolainen. Mittagessen: Ruusukaali, Paahdettu Hirvi/Peura, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Kotimaista Kermajuusto, Kotimaista Paprika Majoneesi. Abendessen: Paahdettu Hirvi/Peura, X-Tra Broccoli Mix, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Kotimaista Kermajuusto. Snacks/Sonstiges: Marjajogurttirahka, Marjat, Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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