opa-nataliya's Notizen, 15 Aug 24

Минус 400 г
130,1 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 30,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2024:
1597 kcal Fett: 91,79g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 122,50g.   Frühstück: Хамэ Паштет с Индейкой , Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Улитка Косичка Картофель Бекон Шпинат, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром , ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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opa-nataliya's Gewichtsverlauf


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