|
Второй раз за неделю прогуливаю перепрактику/недоработу. На этот раз из-за грозы. Не осуждайте, просто больница далеко, я бы приехала туда мокрая, грязная и злая. Больше так делать не буду, надо успеть увидеть в отделении всё, что только можно, пока я не уеду на учёбу.
К счастью, вчерашний бабл ти с булочкой весу не навредил. Такие приколы работают только сейчас, ведь я много двигаюсь. Скоро снова придётся сиднем сидеть за учебниками, тогда и контролировать себя нужно будет строже(
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 62,61g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 294,52g.
Frühstück: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Малиновое Варенье, Чай, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Lipton Холодный Чай, Творожная Запеканка. Mittagessen: Песочное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай с Молоком, Малиновое Варенье, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Чудо Молочный Коктейль Дыня, Быстроном Пирожок Печеный с Рыбой и Рисом, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Банан, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|