Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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91,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 178,08g.
Frühstück: Penny To Go Milk Shake Erdbeere, Wendl Möhren-Brötchen, K-Classic Frischkäse, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Möhren. Mittagessen: Laugenbrötchen. Abendessen: Kaufland Käseaufschnitt, Rama Margarine, Kaufland Weltmeisterbrot, K-Classic Mozarella Light, Danone Yopro Zitrone, Rispentomaten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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