julia_bak's Notizen, 15 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
62,7 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2024:
1027 kcal Fett: 53,15g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 71,43g.   Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, FITKIT Protein Cookie Sweet Cheese, Арбуз. Mittagessen: Шоколадница Тунец Гриль с Овощами Гриль, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Греческий Йогурт 2%. mehr...
1494 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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