Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
|
55,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Омлет, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Global Village Персики в Сиропе, Петмол Сливки 33%, Сахар, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Творог 5%, Блинчики на, Увелка Гречка, Курица в сливочном. Abendessen: Mateus Вино Белое Полусухое, Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливы, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|