Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 109,80g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Картофель Тушеный с Курицей, Квашеная Капуста, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Добрый Лимон-Лайм, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Good Food Кешью Жареный, Рот Фронт Батончики, Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Sonstiges: Пирог с грушей, Наша Корова Кефир 1%, Chupa Chups Chupa Chups Fruittella. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мариночка3657's Gewichtsverlauf
|