Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 13,18g | Eiw: 38,93g | Kohlh: 65,67g.
Frühstück: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Labu Siam, Dada Ayam Masak, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pisang, Tropicana Slim Almond Drink. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mallaramdani's Gewichtsverlauf
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