Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 19,09g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 100,71g.
Frühstück: Lactel Matin Leger sans Lactose, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Nespresso Café. Mittagessen: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Barilla Pesto Rosso , Barilla Spaghetti, Carrefour Mozzarella Râpée, Poêlée de poivrons. Abendessen: Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Lactel Matin Leger sans Lactose, Banane, Carrefour Framboises Surgelées, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Nescafé Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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meganelecris's Gewichtsverlauf
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