Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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51,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 110,11g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: Кремлина Финик Шоколадный, Protein Rex Брауни Апельсин, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Snacks/Sonstiges: Kultlab Протеиновый Батончик Капучино с Шоколадом, Жизнь Март Капучино. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Elena Ved's Gewichtsverlauf
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