Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Ülker Çokokrem, Maydanoz, Roka Marulu, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Menemen. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Kıymalı Kabak Dolması. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Meyveli Kek, Haşlanmış Mısır, Karpuz. mehr...
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konstantes Gewicht
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birhilal's Gewichtsverlauf
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