Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
|
80,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 43,85g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 142,15g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Batata Inglesa Cozida. Mittagessen: Alpino Chocolate, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Solito Arroz Integral Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Equaliv Body Protein, Quaker Farelo de Aveia, Mundo Verde Farinha de Banana Verde, Cacau em Pó (Não Adocicado), A Tal da Castanha Leite de Amêndoas. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michele.pedrino's Gewichtsverlauf
|