Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 70,75g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 321,64g.
Frühstück: Bonafina Naranjada, Botanas Sol Papas Habanero, Yema de Huevo, Banano, Tuna, Doña Chonita Caldillo de Jitomate, Clara de Huevo, Frijoles Cocidos. Mittagessen: Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Salsa de Tomate, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Abendessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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TiareNavarro's Gewichtsverlauf
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