Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2015
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 199,97g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, banana, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: Cheese Sandwich. Abendessen: Corn On The Cob with Butter , Onions , Bell Peppers, Grape Tomatoes, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers) . Snacks/Sonstiges: Miller Brewing Company High Life Beer, Magnum Double Caramel Ice Cream Bar, Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar, Red Table Wine . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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