Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 85,96g.
Frühstück: Tempe Bacem, Putih Telur. Mittagessen: Risol Mayo, Tahu Isi, Ikan Bandeng Goreng. Abendessen: Teh Manis, Risol Bihun, Risoles, Mangga, Putih Telur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rubytha's Gewichtsverlauf
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