Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 187,55g.
Frühstück: Gula Sorbitol, Green Tea, Indocafe Original Blend. Mittagessen: Boiled Egg, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Orange, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Abendessen: VECTORLABS Master Whey Choco Milk, Boiled Egg, Grapes, Banana Cake. Snacks/Sonstiges: Nasi Lemak, Diamond Sari Buah Jeruk, KFC Perkedel, Kering Tempe, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mazy Moe's Gewichtsverlauf
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