Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 117,62g.
Mittagessen: 醋油醬, 野人舒食 舒雞胸（經典原味）, Costco 西洋芹, 全聯 紫高麗菜, 小黃瓜, 生菜, 甜椒, 甜椒. Abendessen: 萊爾富 12mini經典沙茶鍋. mehr...
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konstantes Gewicht
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