Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2015
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 95,69g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 25,47g.
Frühstück: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Atkins Frozen Beef Merlot. Abendessen: Kraft Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Aug 15 vom Mitglied: alphamares
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14 Aug 15 vom Mitglied: ClassicRocker
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Don't panic, you got this!
14 Aug 15 vom Mitglied: tke769
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You did GREAT - three pounds is blip, sweetie! you can knock that off quickly!!
14 Aug 15 vom Mitglied: HCB
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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