Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
60,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 56,00g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином. Mittagessen: Хрустим Багет Красная Икра, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Шампиньоны, Куриное Филе, Бондюэль Крем-Суп с Шампиньонами. Abendessen: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Sporty Вишня в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
Lana12Melova's Gewichtsverlauf
|