Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
110,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 73,85g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 170,35g.
Frühstück: Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Cacık, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Kemalpaşa Tatlısı. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emrahmete's Gewichtsverlauf
|