Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 69,47g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 147,49g.
Frühstück: Epica Творог «Мама Лама» Классический, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Fresh Food Кукуруза Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Котлеты по-Албански. Abendessen: Зеленый Лук, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Простоквашино Сметана 10%, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Вафли банановый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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