Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 125,40g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Макдоналдс Тост с Сыром. Mittagessen: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Буханка Круассан с Малиной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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