Alex Belgorod's Notizen, 16 Aug 24

На дисплее весов
104,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2024:
1238 kcal Fett: 56,15g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 138,03g.   Frühstück: Плумкот, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Груша, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мёд, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Творожная Запеканка, Uni Dan Соус Клюквенный. Mittagessen: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная , Плумкот, Пятерочка Сливы. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Alex Belgorod's Gewichtsverlauf


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