Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
91 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 56,83g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 218,37g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Родные Просторы Батончик К Чаю, Магнит Дыня. Mittagessen: Эко Хлеб Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Слобода Майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вермишелевый Суп. Abendessen: Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Слобода Майонез, Тушеные Овощи, Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Макароны Гнезда. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡ BиkToриЯ ♡'s Gewichtsverlauf
|