Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Helga's Mixed Grain Bread, Coffee with Skim Milk, Peanut Butter, Cottee's Raspberry Jam, Yakult Yakult Lite, Water. Mittagessen: Lite n' Easy Hearty Beef & Barley Soup . Abendessen: Primo Cheese Kransky. Snacks/Sonstiges: Hummus, Peckish Original Rice Crackers, Water, Bhuja Original Mix, Tangerines (Mandarin Oranges), Pepsi Pepsi Max, Edamame Beans, Carrots, Martini, Darrell Lea Rocklea Road. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Well done on your weight loss! Please tell me about your Jacks! Are they both JRTs? I have two, my eldest coincidentally turned 15 the day you posted this update. I hate that there's no messaging feature in this app (& yes, the name is TERRIBLE agreed but at least the actual app is really helpful).
BRB: Changing my profile pic!
04 Sep 24 vom Mitglied: *meg*
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Hi, yes we have our 2 1 & a half year old jack russell terrier cross puppies Snoopy & Leia - light of our lives - JRs are the best for personalities, making us walk lots, & endless love (& hyper chaos!) 🐾🙂 matt
05 Sep 24 vom Mitglied: matt j 007
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love the profile pic of your 2 🙂
05 Sep 24 vom Mitglied: matt j 007
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matt j 007's Gewichtsverlauf
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