monasanna's Notizen, 16 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
86,1 kg Bisher verloren: 27,7 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2024:
1590 kcal Fett: 38,89g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 216,32g.   Frühstück: Trauben, Müller Milchreis Schokolade Zero, Lidl Dinkel Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Emmentaler, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Uncle Ben's Express Mediterran, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Hipp Apfel Reiswaffeln, Gut & Günstig Harzer Roller. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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